Navidad, el teatro de lo que no se siente
Diciembre llega con luces, villancicos, compras compulsivas y sonrisas forzadas.
Pero… ¿qué pasa si tú no sientes alegría?
¿Qué pasa si lo único que sientes es cansancio, ruido y una necesidad inmensa de estar contigo?
No estás rota.
No eres una rara.
Solo estás despierta.
🖤 La trampa del “espíritu navideño”
La Navidad se ha convertido en un escenario de exigencias emocionales:
— “Tienes que estar feliz.”
— “Tienes que ver a toda tu familia.”
— “Tienes que comprar regalos.”
— “Tienes que hacer balance, planificar, agradecer, amar, compartir…”
¿Y si este año no puedes?
¿Y si no quieres?
Este mes te invito a cuestionarlo todo.
No desde el juicio, sino desde el amor propio.
🌌 Diciembre como portal de cierre
Más allá del ruido externo, diciembre es un portal energético.
El Solsticio de Invierno (21/12) marca el día más oscuro del año… y también el inicio del retorno de la luz.
Es un momento para: ✨ Mirar tu sombra sin disfrazarla
✨ Soltar lo que ya no cabe en tu nueva versión
✨ Cerrar ciclos y quedarte solo con lo esencial
🔮 Ritual: El fuego de lo que suelto
Necesitarás:
Un papel
Bolígrafo o lápiz
Una vela
Un recipiente seguro para quemar
Pasos:
1. Escribe TODO lo que no quieres llevar contigo al nuevo ciclo: miedos, hábitos, cargas, relaciones, máscaras.
2. Enciende la vela y, mientras respiras profundo, quema el papel con la intención de liberar.
3. Siente el vacío. Siente el espacio nuevo. Siente tu renacimiento.
No necesitas celebrar lo que el mundo celebra.
Necesitas honrar lo que tú estás viviendo.
Este diciembre, si no sientes espíritu navideño,
quizás estás sintiendo algo más sagrado:
tu propia verdad.
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